Категория: Здравословно

7 най-нездравословни храни, които трябва да избягвате

Консумирането на “лоша” храна може да Ви накара да се чувствате като парцал, да напълнеете и да си докарате всякакви здравословни проблеми. Това са 7-те нездравословни храни, които трябва непременно да избягвате. ДОБАВЕНА ЗАХАР И/ИЛИ […]

Добре е да познавате, да четете етикетите на храните. По този начин ще запазите теглото си, тъй като много често се прекалява с калориите и вредните съставки в тях. Има добри кантари, които са програмирани […]

Разпределете калориите

Ако сте свикнали да затискате глада между закуската и обяда с междинно дохранване, по-добре ревизирайте графика си. Отказът от междинно хранене води да отслабване, което е по-голямо от това при наличие на междинно хранене. Изследването […]

Стара планина – стандарт за чудо и приказ

Наскоро някои журналисти проплакаха, че месните храни от стандарт „Стара планина” залежават в складовете и магазините. Поизтънелите джобове на българите оказват влияние на потреблението на качествени продукти и на масата се слага каквото и да […]